750 grammes
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Crudités - Jambon pour enfants

Crudités - Jambon pour enfants

Crudités Jambon pour enfants Ingrédients 4 personnes : - 4 tomates bien mûres - 1 concombre - 1 carotte - 200 gr de semoule moyenne - 4 grandes tranches jambon Pour l’assaisonnement : - jus de citron - spray d’huile d’olive - Sel et poivre du moulin Préparation...

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Salade façon Niçoise

Salade façon Niçoise

Ingrédients 4 personnes - 4 tomates bien mûres - 1 concombre - 4 œufs - 1 laitue - 16 filets d’anchois Pour l’assaisonnement : - jus de citron - spray d’huile d’olive - Sel et poivre du moulin Préparation : Faites cuire les œufs pendant 5 min dans de...

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« Cesar Salad » à ma façon

« Cesar Salad » à ma façon

~~« Cesar Salad » à ma façon Pour une belle assiette, il faut : - 1 bonne poignée de salades (batavia) - 1 filet de poulet grillé ( Grandes surfaces) - 1 tranches de pain grillé, débitées en cubes - 1 Tomate - Lardons de bacon fumés - Rappé de parmesan...

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Raie aux câpres et beurre noisette

Raie aux câpres et beurre noisette

~~Raie aux câpres et beurre noisette – Pour 2 personnes – 5,5 pts/pers. Préparation : 20 min – Cuisson : 25 min - 2 ailes de raie (d'environ 200g chacune) - 6 pommes de terre (de même calibre) - 1 CS de vinaigre blanc - 1/2 CS de vinaigre de vin - 40g...

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Mijoté de poisson au curry et lait de coco

Mijoté de poisson au curry et lait de coco

~~ Ingrédients 2 personnes • 2 pavés de cabillaud • 1/2 oignon • 1 poivron • 25 cl de lait de coco • 10 cl d’eau • 1 c à s de curry en poudre • sprays d’huile d’olive • Sel et Poivre • • 2 paquets Shirataki de Konjac Gerlinea Carrefour Préparation Couper...

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Pain de bœuf aux feuilles d’épinards

Pain de bœuf aux feuilles d’épinards

~~ 2 Personnes Ingrédients • 200 de viande hachée de bœuf 5% • 1 gousse d’ail • 100 g d’épinards en blanche surgelée • 1 œuf • 50g d’oignon hachés • 1 c à s de semoule fine • Spray d’huile d’olives • Poivre du moulin • Sel fin Préparation du pain de viande...

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